Haut les cœurs !!!

[Wile]

Allez, ça va le faire !!! 


Hier j'ai fait ma plus longue sortie depuis longtemps, 1h55 pour 47 km.
Toujours un rythme lent mais je suis tout de même content de pouvoir bouger un peu.

[Wile]

Le fond, krap', le fond... 

 

[Diego]

Ça le fera tu as raison.

c est bien ça 1h55...t as le droit à combien de fois?

[krapull]

Le fond, krap', le fond... 

 

[jpv42]

Bravo les gars 
wile 

[Wile]

t as le droit à combien de fois?

C'est à dire ?

[Diego]

Combien de fois peux tu réitérer cet effort par semaine selon ton médecin?

Sinon encore une sortie de 2h15 ce matin. Plus ça va, plus je suis un diesel. Me faut du temps pour avoir de bonnes sensations mais elles arrivent.

[Wile]

Il ne m'a pas donné spécialement de consignes dans ce domaine.
En fait je fais à la sensation, mais pas 2 jours de suite.
 

Oui, moi aussi avec le temps je suis de plus en plus diesel... 

 

[Hervecat]

Faites gaffe les gars! Si vous êtes si diesels que ça, que vos femmes ne prennent pas la prime à la conversion et hop un jeune hybride en remplacement 

Rien fait ce week mais j avais 2 excuses. De 1 je bossais samedi matin et de 2 apres je partais en vadrouille moto avec un couple d amis.
J avais quand même fait une sortie jeudi soir.

[thias660]

Sortie de 88 kms ce matin avec le sainte Odile au programme.
Hier 53 kms sur du vallonné, la forme va de mieux en mieux.
Je ne suis pas trop sur le forum en ce moment car je passe mon temps à étudier les pistes pour me trouver un nouveau vélo.

[Wile]

 

[thias660]

Sortie de 53 kms avec un collègue (c'est nettement plus sympa de rouler à deux). Il reprend le vélo donc il est resté dans ma roue tout le long.
On a bien envoyé quand même avec des portions sur le plat à 40 km/h ! Ca fait du bien au moral d'avoir des jambes. Vivement que j'ai mon nouveau vélo pour voir si ça fera une différence.

[Wile]

Cool.

Et du coup tu as jeté ton dévolu sur quoi avec quels équipements ?

[Diego]

Le btwin le btwin...

[thias660]

Cool.

Et du coup tu as jeté ton dévolu sur quoi avec quels équipements ?

Actuellement je suis sur un Cannondale Synapse Carbon Ultegra qui est clairement typé "confort". Je m'oriente désormais vers un vélo typé "performance" et après de longues recherches, beaucoup d'hésitation aussi, j'ai décidé de commander un Canyon Ultimate cf SLX monté en Ultegra.