Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

C est clair qu il faut la jouer cool sur ce coup, pour ne pas devoir encore tout arrêter.
Plus facile à dire qu a faire quand on voit que ça ne va pas trop mal

[jpv42]

C est clair qu il faut la jouer cool sur ce coup, pour ne pas devoir encore tout arrêter.
Plus facile à dire qu a faire quand on voit que ça ne va pas trop mal

Mais justement je ne veux surtout pas que ça recommence , alors j’ai bien intégré que j’en ne recommencerais pas réellement avant septembre

[Wile]

Le gros problème des tendons en général et ceux d'Achille en particulier, c'est l'hydratation.

 

[jpv42]

Mais je m’hydrate , je ne fais que ça , je n’arrete pas de pisser 

[Wile]

 

[Hervecat]

Ça,  c est la bière  ça me fait pareil

[jpv42]

Ça,  c est la bière  ça me fait pareil

Ben quoi, la bière est composée à 90% d’eau non ?? 

[Hervecat]

Oui, et c est la vache violette qui emballe le chocolat

[Wile]

Bon, je poursuis ma "rééducation" qui ne consiste, pour l'instant, qu'à marcher.

Je fais toujours mes 2 sorties par jour.

Hier matin, j'ai fait une boucle "inédite", j'ai mis 50' bien tassées, eh bien ça m'a fracassé pour le reste de la journée !!! 

Du coup le soir, je n'ai fait qu'une petite boucle de 15'... 

Bref, j'ai du pain sur la planche...

[Diego]

Tu es comment physiquement, je veux dire droit ou encore en mode parenthèse?

[Wile]

Eh bien vu que mes muscles ont travaillé dans une "mauvaise" position durant quelques mois, le corps a gardé le shift (terme employé par mon kiné pour qualifier cette position de travers) en mémoire.
Mais un degré bien moindre.
L'avantage c'est que je peux le corriger sans que cela occasionne de douleur.
Donc lorsque je me mets debout, que je marche, j'essaie de corriger ma posture.
Mais c'est une attention de tous les instants.

[Diego]

Ok. Je me doute que le posturale n est pas le plus facile de défauts a corriger.
Conseil, tourne pas en rond, ça va pas t aider!

[jpv42]

Oui mais au moins il sait du côté où il va tomber 

Bon, en tout cas , ça avance 

[Wile]

Oui mais au moins il sait du côté où il va tomber 

Sauf si je sur-compense au dernier moment... 

Bon, en tout cas , ça avance 

Ben non puisque je tourne en rond !!!
 

[jpv42]

Ou alors il faut que tu fasses comme le dahu, tu marches en travers d'une pente