Une étonnante interview du Dr Li Cheng, de l'Université de Shangaï.
Question: Docteur, j'ai entendu dire que le training cardiovasculaire pouvaient prolonger la vie, est-ce vrai ? Réponse: Votre cœur est prévu pour un nombre donné de battements, c'est tout ... Ne les gaspillez pas en exercices ! Tout a une fin. Faire battre votre cœur plus vite n'allongera pas votre vie ; c'est aussi idiot que penser que l'on pourrait allonger la vie d'une voiture en la conduisant plus vite ! Vous voulez vivre plus longtemps ? Faites la sieste, pas du sport !
Q: Doit-on restreindre sa consommation de viande et manger plus de salades et de céréales ? R: Vous devez vous en tenir à la logique ! Que mange une vache ? Du foin et du maïs ! De quoi s'agit-il ? De salade séchée et de graines ! Donc, un steak n'est rien de plus qu'un support efficace pour des bonnes choses naturelles à votre organisme ! Vous voulez des consommer des céréales et du soja ? Mangez du poulet ! Une côtelette de porc vous apportera l'équivalent de 100% de la dose quotidienne recommandée de légumes !
Q: Devrais-je réduire ma consommation d'alcool ? R: Non, pas du tout. Les vins et la plupart des alcools sont faits à partir de fruits. Le cognac est du vin distillé, donc moins riche en eau qui dilue l'extrait de fruits ; vous en retirerez encore plus de bienfaits ! La bière est également fabriquée à partir de grains. Ne vous en privez pas !
Q: Comment calcule-t-on le ratio de graisse dans le corps ? R: Et bien, vous avez un corps et de la graisse, le ratio est de un pour un. Si vous avez l'équivalent de deux corps, le ratio est de deux pour un, etc.
Q: Quels sont les avantages à participer à un programme régulier d'exercices physiques ? R: Je n'en vois aucun, désolé.
Ma philosophie est : Pas de douleur, quel bonheur !
Q: Les fritures ne sont-elles pas mauvaises pour nous ? R: MAIS VOUS N'ÉCOUTEZ PAS !!! Aujourd'hui, les aliments sont frits dans l'huile végétale. Ils en sont donc imprégnés. Comment voulez-vous qu'absorber encore plus de produits d'origine végétale soit dommageable pour vous ?
Q: Est-ce que muscler ses abdominaux peut aider à réduire son tour de taille ?R: Définitivement non ! Quand vous faites travailler un muscle, il devient plus gros. Vous ne devriez donc faire des abdominaux que si vous souhaitez augmenter votre tour de taille.
Q: Est-ce que la natation est bonne pour la silhouette ? R: Si la natation est bonne pour la silhouette, expliquez-moi la taille des baleines !
Q: Est-ce qu'être en forme est important pour ma santé ? R: Bien sur ! Et "Rond" est une forme comme une autre !
Merci Dr Cheng 
Pour tous ceux qui surveillent ce qu'ils mangent, voici le mot de la fin sur la nutrition et la santé ! Quel soulagement de connaître enfin la vérité après toutes ces études contradictoires : 1. Les Japonnais mangent peu de gras, boivent du saké et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
2. Les Mexicains mangent beaucoup de gras, boivent de la Téquila et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
3. Les Chinois boivent très peu de vin rouge (on ne sait pas ce qu'ils mangent) et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
4. Les Italiens boivent beaucoup de vin rouge, mangent des pâtes aux oeufs et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
5. Les Allemands boivent beaucoup de bière, mangent beaucoup de saucisses et de gras et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains !
6. Les Hollandais mangent beaucoup de beurre et de fromage gras et souffrent moins d'attaque cardiaques que les Américains
7. Les Belges mangent plein de frites à la mayonnaise en buvant du blanc-cassis et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
8. Les Espagnols mangent beaucoup de mouton bien gras et des tapas à l'huile et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
9. Les Polonais boivent beaucoup plus, mangent beaucoup moins et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
10. Les Français mangent et boivent un cumul de tout ce qui précède et souffrent moins d'attaques cardiaques que les Américains.
CONCLUSION :Mangez et buvez tout ce dont vous avez envie.
Apparemment, ce qui risque de vous tuer, c'est de parler anglais ! 
