Anti VDM

[GarouGarou]

 

[mseeker]

     Hey, je suis rendu à mon 2,000 ième post                 Pour le reste , ça va assez bien  et je m'ennuie de ma Sprint     Mais il fait -13 C  et il neige. .   

[flap]

0°C (la canicule pour toi Mseeker)
il neigeote par intermittence
vélo

[Guilbar]

-1°
pas de neige
8km de running hier soir  (et du sexe pour se réchauffer ... bah quoi , c'est du sport aussi  )

[Wile]

 

8km de running hier soir

 
 

[Guilbar]

Oui mais j'ai pas dis en combien de temps ... 

[Wile]

   du chrono !!!
T'étais pas en train de tenter de taper un record du monde, mais en train de te bouger !
 

[Guilbar]

Wile je t'aime !     
Effectivement , en mode perte de masse grasse ... et avec une étonnante facilité hier soir !    Je pouvais aller plus vite mais je passais en aérobie et ce n'est pas le but ... enfin pas pour l'instant ! 

mais c'est vrai que ça fait du bien le soir avec en plus un superbe clair de lune dans le ciel (oui je sais je prends des risques en écrivant ça  )

[Wile]

 

[flap]

-1°
pas de neige
8km de running hier soir  (et du sexe pour se réchauffer ... bah quoi , c'est du sport aussi  )

 

vas y cool Guigui, prend ton temps pour pas fatiguer le coeur !!

après tu verras ! tu ne regrettera pas ce qui semble être des sacrifices !!!

tu n'auras plus l'impression de marcher ou courir  mais de survoler le sol ...

[NiNi]

pareil , 56 minutes de pédalage en extérieur par 1.5° ... bien couvert et fluo de pied en cape , content 

[flap]

52 minutes pour venir au boulot ce matin
0°C
je n'ai pas écrasé les piétons qui traversaient en mode zombie les allées cyclables ...
 

endorphine, sérotonine, dopamine ...

[Guilbar]

vas y cool Guigui, prend ton temps pour pas fatiguer le coeur !!  Tu me verrais courir , tu comprendrais que j'y vais cool 

après tu verras ! tu ne regrettera pas ce qui semble être des sacrifices !!! Etonnament j'y prend déjà du plaisir ! 

tu n'auras plus l'impression de marcher ou courir  mais de survoler le sol ... V'là la gueule de l'oiseau ...  Une idée d'où mettre la plume ?   

[flap]

tu cours avec un bandeau ?

tu y glisse la plume (lave là avant, car je suppute que d'autres l'aient glissé ailleurs),

moi je te respecte !!

 

[Guilbar]

tu cours avec un bandeau ?

Tu crois pas que j'ai déjà l'air assez con comme ça ? 

Le look Bjorn Borg ça ira merci ... déjà avec le gilet réflechissant (ça en fait au moins un dans le lot  ) et le orange fluo partout + la loupiotte ... n'en jetez plus !