Topic Mare à Dona

[indiana]

salut les gars

[NiNi]

gruiiiiiiik du soir 

bon bé j'ai acheté un vélo   

[indiana]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

[NiNi]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

la course à pied c'est pas suffisant     

[indiana]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

la course à pied c'est pas suffisant     

le secret c'est la bouffe

[NiNi]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

la course à pied c'est pas suffisant     

le secret c'est la bouffe

oui oui, 90% de légumes yaourts natures et quantités maitrisées , et ben ça marche !   

[indiana]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

la course à pied c'est pas suffisant     

le secret c'est la bouffe

oui oui, 90% de légumes yaourts natures et quantités maitrisées , et ben ça marche !   

si tu arrives a prendre du plaisir à faire du sport ça aide bien aussi.

[NiNi]

salut Ni²

un vélo!!! tu m'inquiètes

la course à pied c'est pas suffisant     

le secret c'est la bouffe

oui oui, 90% de légumes yaourts natures et quantités maitrisées , et ben ça marche !   

si tu arrives a prendre du plaisir à faire du sport ça aide bien aussi.

en fait c'est ça, j'ai transposé de la clope au sport, ben c'est pas pire 

[indiana]

tu verras le vélo c'est moins traumatisant,mais faut faire des sortie longueeeeeeeeeeeeeees

[NiNi]

tu verras le vélo c'est moins traumatisant,mais faut faire des sortie longueeeeeeeeeeeeeees

je me prevois un petit programme alternance course fractionnée, velo par boucles de 60 bornes, le bout est aussi de travailler le cardio en en faisant souvent 

[indiana]

tu verras le vélo c'est moins traumatisant,mais faut faire des sortie longueeeeeeeeeeeeeees

je me prevois un petit programme alternance course fractionnée, velo par boucles de 60 bornes, le bout est aussi de travailler le cardio en en faisant souvent

courage alors

[NiNi]

tu verras le vélo c'est moins traumatisant,mais faut faire des sortie longueeeeeeeeeeeeeees

je me prevois un petit programme alternance course fractionnée, velo par boucles de 60 bornes, le bout est aussi de travailler le cardio en en faisant souvent

courage alors

ben je ne voudrais pas échouer aux exams de dans un mois alors... et comme je suis super motivé 

[eulPingouin]

Levé 5h30, décollage à 7h pour Paris, réunion, retour à 18h... "François, meeting à Labège". Bon, ok...

Il est 21h15, j'ai faim... et on n'a pas fini.

[Ryk*13*]

Nini fait toi plaisir ... le vélo c'est bien 

[Ryk*13*]

je viens de finir , ressouder fils de la jauge ! elle marche  remonter réservoir  ! oublié de remettre un capteur ! code erreur 113 avec Tune !! , câble accélérateur + poignées changé !
le réservoir a morfler !  , je verrais pour le remettre en peint..

et puis mauvaise nouvelle  au téléphone, mon fils vient de se faire tuer sa moto neuve ! 

il faut que je fasse les niveaux ! perdus un peu de LDR + huile (alternateur , fallait démonter une durite , et un peu d'huile aussi) ....à par ça ...pas le moral  le fiston par en vrille 

une bonne nouvelle quand même ! elle tourne comme une montre (anglaise)