Haut les cœurs !!!

[Diego]

On va rebaptiser le post « l l'infirmerie»

[Wile]

Aussi...

[Hervecat]

Allez pour vous remonter le moral

Petite sortie de 42kms et 550m de dv+ autour du Mans. Campagne à la porte de la ville.

[Wile]

Super Hervé ! 

[NiNi]

Prochaine Rando VTT dimanche .... vivement 

[thias660]

Hier nouvelle sortie vélo de 62 kms avec la montée du mont Sainte Odile.
La première montée de l'année avait été faite en 25'30" il y a 10 jours, la seconde en 24'30" dimanche dernier et avec à peine 3h de sommeil, la troisième en 24'15" hier. Un jour de plus de repos aurait aidé à améliorer mon temps je pense.
Hier après mes 62kms, j'ai enchainé avec un futsal de 2h, c'était trop...

[NiNi]

 

[Diego]

Super avec 3h de sommeil. Respect

[thias660]

Super avec 3h de sommeil. Respect

Je bossais de 3h du matin à 7h du matin pour un départ en vélo à 09h00. J'avais un peu dormi de 23h à 02h30 sinon je n'aurais même pas essayé d'aller faire du vélo.

[Wile]

Super avec 3h de sommeil. Respect

Ne te sous-estime pas Diego, je suis certain que tu as fait des choses aussi athlétiques avec encore moins de sommeil...




Cet après-midi, j'ai profité du soleil pour donner un petit coup de propre à mon vélo et changer ma chambre à air avant (crevaison lente).

Ainsi, je suis paré pour tenter une petite sortie demain aprèm.

[Diego]

Enfin...au mieux un col de l utérus, en fractionné.

[Chewi]

Enfin...au mieux un col de l utérus, en fractionné.

Gaffe au claquage en pleine effort !

[Wile]

Attention à la surenchère... 

[Seeli]

 

[thias660]

Nouvelle sortie vélo de 62 kms cet après-midi. Beaucoup de vent, c'était la galère...
Bon j'ai quand même amélioré mon temps de 15 sec dans la montée du ste Odile. Par contre je l'ai payé au retour lol !