Topic Mare à Dona

[NiNi]

gruiiiiik 
96 km a bicyclette je suis cramé mais content 
1ere participation a un roulage avec les cylos du coin et j'ai pas été ridicule 

[Wile]

    

J'ai fait mon petit zizi, j'ai fait 58 km ce matin. 

[indiana]

Salut les cycloteurs .

[Wile]

 

Salut Indy

[indiana]

Moi je suis toujours cantonné chez moi par l'aponévrose

[zéno]

   

J'ai fait mon petit zizi, j'ai fait 58 km ce matin. 

zizi rider 

[Wile]

Moi je suis toujours cantonné chez moi par l'aponévrose

C'est la misère ça... 
En ce qui me concerne, ma douleur au tendon d'Achille gauche a complètement disparu.
Maintenant, j'ai le même problème au tendon droit... 
Donc je reste limité à la natation et au vélo.

[Wile]

   

J'ai fait mon petit zizi, j'ai fait 58 km ce matin. 

zizi rider 

Presque : le moteur en moins... 

[zéno]

   

J'ai fait mon petit zizi, j'ai fait 58 km ce matin. 

zizi rider 

Presque : le moteur en moins... 

alors là ..... çà m'émeu ......   bip bip ..............

[indiana]

Moi je suis toujours cantonné chez moi par l'aponévrose

C'est la misère ça... 
En ce qui me concerne, ma douleur au tendon d'Achille gauche a complètement disparu.
Maintenant, j'ai le même problème au tendon droit... 
Donc je reste limité à la natation et au vélo.

Oui c'est carrément chiant,je suis cantonné au rameur,pour le vélo, c'est un peu trop accidenté dans le coin.J'attends encore un peu si ça ne passe pas mieux ,ce sera injection power.Je ressent quand même une net amélioration c'est dernier temps,peut être que le froid que je met dessus tous les soirs fait son effet.

[Wile]

Oui, en effet, le froid ne peut nuire. 

[zéno]

  bonjour ! c'est tot , il pleut ... mais pas que .....

[flap]

 

préparation d'une balade probable sous les gouttelettes

préparation d'une balade  sous les gouttelettes probables



accompagnés d'un beau speed orange 

[patricech]

salut les poutres 

de retour à paname 

[LéoT3]

Salut Tall!

Ce matin, ce sera ballade en Tigre!