Haut les cœurs !!!

[Guilbar]

Bon...avec les vacances de Wile qui commencent , m'est avis que ce sera calme ici ... 

Bon... pas grand chose personnellement si ce n'est 5km de tapis vendredi (pour pouvoir garder les 2 monstres) et ... comme je suis un gros naze , je m'y suis bien ruiné les 2 pieds avec des ampoules bien gorgées de sang ... 

Puis 1 grosse journée de marche avec la visite du Zoo de St Aignan donc tout s'est bien infecté ! 

Même pas pu tester le nouveau vélo ... 

Ce n'est que partie remise mais pas très actif en ce moment...   

[Seeli]

Pour ma part, j'ai tout simplement oublié de poster sur le thread.

Je n'ai pas abandonné l'entraînement pour autant. Avec 5 séances par semaine, j'ai de quoi faire. 

Je tâcherai de poster plus régulièrement.

[Wile]

Je ne suis pas celui qui s'entraîne le plus... 

Et puis les vacances, c'est fait pour faire du sport !!!

Donc, ce matin, juste un petit tour histoire de me réhabituer au terrain. 1h10 pour 32 km.

[Hervecat]

Petit tour en velo de route aussi. Entre la fin du taf et un apero chez un pote, il a fallu jongler. 37 kms en 1h18 sans beaucoup de dénivelé.  Mais bon , je me dis que c est mieux que rien.

[Seeli]

Hop, entrainement ce matin à partir de 8h30 jusqu'à 10h. 

Je dois être prêt, jeudi, c'est soirée burgers. 

[LéoT3]

Deux sorties VTT le durant le WE. Le nouveau vélo va vraiment bien!

[Seeli]

Retour d'une bonne séance. Je suis rincé, preuve que j'ai bien bossé. Happy sportif is happy. 

[Guilbar]

1ère sortie vélo :

1H09 pour 29 km ...

Y'a du boulot ...

Mais un vrai vélo... ça change la vie !

[Seeli]

Le début d'une longue série. 

[Guilbar]

Le début d'une longue série. 

Pourquoi pas !!

Mais demain c'est running !

[fabonoff]

1ère sortie vélo :

1H09 pour 29 km ...

Y'a du boulot ...

Mais un vrai vélo... ça change la vie !

tu t'es pris la bip dans les rayons

[Guilbar]

On attend tes premiers essais Krapull ...

Ah non c'est vrai , c'est moi qui ai ton vélo ...    donc soit gentil car tes jantes plaisent beaucoup à Nini et à moi-même...

[fabonoff]

Et faites attention nini et toi car vos Cu.. de cyclistes me plaisent beaucoup... Ca vous fera une motivation pour pédaler plus vite si vous ne voulez pas que je vous attrape

[mcdu77]

Hello !!!

Après un accident en motocross en février 2014 m'obligeant à arrêter le muay thai, footing, natation (total de 20h en moyenne par semaine) et après 1an1/2 à me battre avec des semelles orthopédique pour trouver un équilibre et faire diminuer ces douleurs H-24, je me lance dans le vélo ! (après être tomber en planche fin juillet 2015 et mettre rouvert les deux genoux

Le VTT pour être précis 

Je me suis offert pour mon âne-i-verre-sert début août un Scott Aspect 750 2015.




Bon c'est pas une bête de guerre (avec un salaire d'apprentie une fois le loyer passer et les assurances voiture/moto il ne reste plus grand choses... ) mais il est déjà plus performant que moi  ...

Je n'ai fait que 5 trajet pour allez et revenir au boulot soit, Distance 29.93 km, Durée 01:27:32, Calories 1615 kcal (et les C*** irrité...  ) de fin août à maintenant, mais bon mes genoux ne me fond pas mal ni pendant ni après (du moins pas plus qu'au quotidien) alors je suis content

Je vais commencer à faire des trajet supérieur à 6km voir si les genoux tiennes Mais après 1an 1/2 sans sport cela fait quand même du bien 

v

Marvin

[Guilbar]

Et bien bienvenue dans ce topic alors !!