Anti VDM

[flap]

 

service !!!

[Guilbar]

Si tu passes par le périph , il risque de pleuvoir du bas ... une sombre histoire de gros tuyau et de liquide qui gicle très fort... 

[Seeli]

un peu de muscu 

c'est à dire ? tu entends quoi par "un peu" ? 

[flap]

Si tu passes par le périph , il risque de pleuvoir du bas ... une sombre histoire de gros tuyau et de liquide qui gicle très fort... 

oui, je sais
ce matin j'ai pris l'itinéraire bis (qui longe l'itinéraire vélo)
A86/D906
à vélo je n'aurais mis qu'une poignée de minutes de plus
40 à moto
50 à vélo
si la fuite avait eu lieu en haut de la 118 j'aurais pris ma bouée canard Sevylor" et j'aurais descendu en mode raft !

[wanou]

un peu de muscu 

c'est à dire ? tu entends quoi par "un peu" ? 

Pour le moment j'en fais 20/25 min par jour ! 

[Seeli]

D'accord. 

[Nico7469]

un peu de muscu 

c'est à dire ? tu entends quoi par "un peu" ? 

Pour le moment j'en fais 20/25 min par jour ! 

Ca fait du bien hein?? 

[flap]

 

[wanou]

Ouais  disons que ca remet un peu en forme ! 

[flap]

qu'est ce qu'on doit dire alors nous autres les vieillards ???

 

[Seeli]

Ouais  disons que ca remet un peu en forme ! 

Image le champ des possibilités avec des séances en full-body d'1h30, 3 fois par semaine ? 

 

[wanou]

Ouais j'imagine..  mais ce n'est pas ce que je recherche  je ne cherche pas a être une "masse" juste à garder la forme 
Tu en fais un peu toi Seeli ?

[Seeli]

Tu en fais un peu toi Seeli ?

Pas de la "muscu" au sens presque péjoratif du terme, mais je fais du cross-fit. A raison de 3 séances par semaine.

http://fr.wikipedia.org/wiki/CrossFit


Et un peu de boxe française. 

[flap]

vacances - 1h 30

[guillaumev]

Tu en fais un peu toi Seeli ?

Pas de la "muscu" au sens presque péjoratif du terme, mais je fais du cross-fit. A raison de 3 séances par semaine.

http://fr.wikipedia.org/wiki/CrossFit


Et un peu de boxe française. 

Vu comme ça, ça ne fait pas trop envie...