Haut les cœurs !!!

[Guilbar]

Inscription à un semi-marathon pour septembre, il est temps de relancer la machine qui s'était bien enrayée... 

[Hervecat]

Avoir un objectif c est la meilleure solution pour se relancer Guillaume  . Au moins tu sais pourquoi tu y va. Et quand t as pas trop envie, tu sais qu il le faut, que si tu veux y arriver, il faut y aller, alors tu y va. Et apres le rythme revient.

Apres le taf je suis parti faire un petit 40kms de vtt. Sur la fin j etais un peu cramé dans une côte, je me suis fait déposer par un autre vetetiste encore plus vieux que moi en plus.
Pas grave, content d être sorti bouffer le pollen ( ben oui c est pas que pour les abeilles de Jim ) et prendre un peu le soleil.

[NiNi]

ma rando VTT de dimanche



https://www.strava.com/activities/1524119057/overview

[Wile]

 

Yapuka laver le matos !

[Wile]

Après avis favorable du chir, reprise du vélo.

C'est anecdotique car je n'ai fait que 20' de vélo d'appartement.
Mais au moins ça me fait bouger mes kilos superflus... 

[Diego]

super nouvelle et au combien salutaire je pense...au moins pour madame

[Wile]

 

[guillaumev]

super nouvelle et au combien salutaire je pense...au moins pour madame

pardon Wile.

[Diego]

merci mev

[Wile]

super nouvelle et au combien salutaire je pense...au moins pour madame

pardon Wile.

Non, non, je comprends...

[Hervecat]

Après avis favorable du chir, reprise du vélo.

C'est anecdotique car je n'ai fait que 20' de vélo d'appartement.
Mais au moins ça me fait bouger mes kilos superflus... 

Ca depend ou sont placés les kilos

En tous les cas , c est bon pour le moral de savoir qu on peut y retourner 

[Chewi]

Après avis favorable du chir, reprise du vélo.

C'est anecdotique car je n'ai fait que 20' de vélo d'appartement.
Mais au moins ça me fait bouger mes kilos superflus... 

Ca depend ou sont placés les kilos

 

[jpv42]

Après avis favorable du chir, reprise du vélo.

C'est anecdotique car je n'ai fait que 20' de vélo d'appartement.
Mais au moins ça me fait bouger mes kilos superflus... 

[wanou]

Séance découverte hier soir de Paddle avec un cousin pendant 1h30 
Moi qui suis amateur de sport de raquette, et bien j’avoue que j’ai bien aimé 
Bon au début il faut assimiler les règles.. mais ensuite très plaisant 

Je continue d’alterner entraînement de ping-pong 1 semaine sur 2 et quelques ballades en vtt de temps en temps 

[jpv42]

Bon , je suis out pour un mois. Je dois passer une echo pour les tendons
Wait and see