Haut les cœurs !!!

[Wile]

Hier, je me suis fait une heure de vélo d'intérieur.

[guillaumev]

Salut,

  Ma sortie VTT de samedi :

https://www.relive.cc/view/g20530255429

Pour ceux qui ne connaissent pas cette appli c'est top, et gratuit, et ça vous fait des vue aérienne type tour de France qui sont magnifiques !!

Bref, donc vous pourrez le voir j'étais content de mon retour en forme sur le vélo, et moins content des bûcherons qui m'ont pourris une belle coté avec des arbre tout les 10 mètre !! 

C'est génial cette application!
Il faudrait voir pour faire la même chose en moto. J'imagine que c'est possible avec certains GPS ou des montres connectées ou...
Bref, c'est super sympa pour faire des CR de balades!

[Phil 38]

Top, j'utilise déjà Strava, du coup je vais essayer ça. 

[thias660]

Ca fonctionne sans strava ?
On peut juste l'utiliser via un smartphone ?

[Wile]

Hier matin, une heure de vélo d'intérieur et cet après-midi, une petite sortie de 40 km en 1H35 avec ma Chérie.

[Diego]

dimanche trail de la pastourelle à salées. 32km et 1150 de dénivelé +.
4h45...pas top mais pas mécontent compte tenu de ma forme du moment. 
course superbes et conditions météo top. dommage que ça soit si accidentée que lever les yeux du sol est très risqué.

6 semaines et ça sera trail du Morbihan...va falloir m alléger 

[jpv42]

  Diego 

[Rom1s]

  Diego, c'était à Salers ?


Reprise de la CàP depuis le retour du meeting, j'avais quelques toxines à éliminer 
Samedi matin 12kms de roulant et dimanche soir, 8 kms sur le parcours du trail du village, de la bonne relance et des bosses en sous-bois, c'était top 

Ce soir séance programmée, mais je sais pas encore ce que l'on fera avec les collègues.

[Wile]

 

[Diego]

Oui roms c était salers.

Gngnrngr de correcteur d orthographe

[Rom1s]

Bon ben 10 kms sur la voie verte, du roulant et du rythme pour finir, une sortie très sympa 

[jpv42]

 

[Jim]

Moins fun bien-sûr, mais tout aussi bienfaisanr pour le corps et l'esprit :
Semaine derniere : gros chantiers cloture et bardage garage (60m2 de planches a teansporter, scier et visser...
Cette semaine, apres 15 jours d absence pour les raisons que vous savez : tonte urgente maison + rucher 2000m2, visite des ruches, transvasement des essaims, etc et preparation de la transhumance prevue de nuit mardi soir prochain.

Visite de la Toscane a pied (4 a 6 h/j) du 2 au 8 juin   

La truffade est deja loin 

[Hervecat]

Ah oui, bien occupé.  Comme tu le dis, c est bon pour le corps et l esprit, tout comme le sport  .

En ce moment j ai l impression que le dieu du vélo est en boule contre moi.

Mercredi, pas trop motivé apres le taf, je me pousse un peu au cul, prépare un bidon, enfile le moule boules et regonfle un peu le routier. Je m âprete à  sortir et là  se pointe une vilaine pluie d orage venue de je ne sais où. Au bout d une demie heure d attente, plus de motivation, je renonce.

Hier, toujours apres le taf, là motivé pour faire un petit tour dans les chemins.
Je me prepare donc, je pars sous un beau soleil, fais 11kms et là,  ça se met à gronder . Je continue en surveillant le ciel mais ce dernier est un vicieux. Il cache son jeu et me surprends par derrière  ( oui on y pense mais on ne dit rien ).
Resultat je me suis pris une balaise de pluie d orage jusqu au 20em km. Trempé mais pas frigorifié, il faisait 25°.
Je suis rentre le fondement dans la sauce, les pieds qui baignaient, les gants qui collaient, mais content quand même de ma virée de 43kms.
En plus j ai épargné un écureuil à 20cms pres.

Cet aprem, comme Jim, c est entretien autour de la maison.

[Diego]

allez un ptit 1h45 ce soir histoire de mettre du volume. samedi ça sera 2h30.
ça va être compliqué ce trail du Morbihan