réservé aux pédales

[lucho31]

Voilà après deux ans sans faire quasiment du sport....bon, faire en partie sa maison c'est du sport aussi!!!!! je reprends l'entraînement et c'est vraiment dur...
Le pire c'est le mal au cul....après plus de 15 ans sans avoir arrêté, je ne savais plus que ça faisait si mal quand tu débutes...

le but de ce post, c'est d'échanger sur vos programmes, sorties, objectifs....bref ce motiver entre Talliens de la pédales.

j'aimerai en 2015 refaire un ou deux triathlons...à savoir lequel et sur quel distance ???? on verra ce si le corps et la famille peut suivre, le but étant surtout de bouger et de se faire plaisir!!!!

[déchetboy]

Le pire c'est le mal au cul....après plus de 15 ans sans avoir arrêté, je ne savais plus que ça faisait si mal quand tu débutes...

l

popers,vaseline  y a pas de secrets   

[Ryk*13*]

Le pire c'est le mal au cul....après plus de 15 ans sans avoir arrêté, je ne savais plus que ça faisait si mal quand tu débutes...

l

popers,vaseline  y a pas de secrets   

au pitin le premier à répondre !  

[déchetboy]

    merci

[NiNi]

   extra 

a mon petit niveau je fais dans le cyclo sportif, 3 sortie "cardio" / semaine sur 30 a 40 km + 1 sortie "endurance" sur 70 km mini le dimanche matin.

bon il faut dire que le loiret ... c'est pas ce qu'il y a de plus valonné 

oukisson les autres pédalosse ...

wile , mulet, leoT3 et guilbar

tiens concours de quequette :

[Chewi]

Nini, y a une intruse dans ta photo...

[NiNi]

laisse huguette tranquille toi 

[Chewi]

Aaaaaaaa Laaaaaaa Saloooope, va laver ton C**L malpropre!!!

[patricech]

Le pire c'est le mal au cul....après plus de 15 ans sans avoir arrêté, je ne savais plus que ça faisait si mal quand tu débutes...

l

popers,vaseline  y a pas de secrets   

Ho pitain 

[Phil 38]

après quelques années a 6 / 7000 kms pas an  je suis redescendu a ... 34 kms l'an passé!...     Autant dire que que pour avoir repris cette années, je vois très bien ce que tu veux dire par "mal au cul"!...     Bon, là, ça va mieux, je viens de passer les 2000 kms cette année, moyen mais déjà pas mal, les sensations commence a revenir, et le plaisir de rouler avec.    Sinon, même "usage " que Nini, c'est a dire cyclo sportif, mais plus vallonnée!...      Ce qui n'est pas forcément plus dur, juste différent, et puis après la montée, viens la descente qui permet de bien se refaire la cerise, alors que sur la plat!...    Demain si ce XX de temps de m... se calme se seras 80 kms et 1560 m de dénivelé positif. 

[NiNi]

  phil

année de reprise du sport pour moi et déja 3200 km , comment j'ai pu me priver de ça 

[lucho31]

dans ma période "vélo" j'ai tourné jusqu'à 12000km, mais c'était trop!!!! dur à tout gérer....surtout la fatigue...j'aimerai juste sortir trois fois avec quelques courses à pieds...histoire d'être en forme....surtout que par chez moi pour le vallonné...n'es ce pas Nini....on attend toujours ton CR....

[NiNi]

 

[turkey]

j'ai fait environs 25km en VTT en foret de Brocéliande cette année, je peux faire partie de votre groupe ?



ok  je sors

[PierrotGAZ]

Et moi je vais acheter le pain avec ma fille avec mon rockrider.....  Ça compte ????    et moi c est vallonée !!! Je suis tout en haut du coteau ! 

Mais je compte bien faire partie de votre club prochainement, va falloir que je me re équipe