réservé aux pédales

[flap]

ah ... suspens ... insoutenable
tu seras le premier à voir la bête

et à la casser (ou tenter) avec la clef d'Ina Môme et trique

indice :
si tu vas à Vatar ... 

[lucho31]

Pourquoi un objectif 2015 ? Le 19 Juillet :pas trop de bornes... certes ce n'est pas gagné vu le dénivelé....avec 10000 participants toujours une roue avec soit...
Pour en avoir fait deux (2010 ET 2012) c'est vraiment une bonne expérience la grosse fête de la pédale, bien organisée...un peu chéros quand même l'inscription...
Décidez-vous avant le 6 novembre

SAINT-JEAN-DE-MAURIENNE > LA TOUSSUIRE

http://www.letapedutour.com/ET1/fr/le-parcours.html

[zampa]

le 22 juillet Digne - Praloup !!! 

[Hervecat]

Un petit extrait de nos efforts ou de nos folies. On part une seule fois de Sarthe par an hors de notre Ouest natal, mais quand on sort ce n'est pas pour rien.
Bon c'est long, pour qui ne connais personne ou n'y était mais je vous jure que ce raid va rester graver dans ma mémoire plus que très longtemps. Plus on en chie, plus l'esprit de groupe prends du sens. Et là , il avait beaucoup de sens.

Dans cette page prenez dans Playlist: raid MC 2014.

http://vttsarthe.free.fr/articles.php?lng=fr&pg=33706&tconfig=0

[lucho31]

mise à Zéro du compteur....250km depuis le 1er janvier.....ça commence à revenir mais il y a du chemin....

[NiNi]

j'ai fait la mise a 0 aussi
2014 = 3824 km ... fier pour la première année

[Phil 38]

 

[flap]

Je commence petit 40-45  bornes par sortie deux à 3 fois par semaines ...

[lucho31]

ça suffit largement pour être en forme...

[Hervecat]

Remise des compteurs à zéro pour moi aussi ce jour. Après presque 2 mois à ne rien faire que s'empiffrer, le retour aux affaires a été bien difficile. Pas de vtt mais de la route. Seulement 38kms et 500m de dv+ mais j'ai eu l'impression ça faisait le double. La moindre côte affolait le cardio comme si il avait encore 20 ans et la moyenne, elle aurait fait rigoler un véttétiste. Faut les traîner les Ferrero rocher. Maintenant que l'état des lieu est clair, y a plus qu'a reprendre régulièrement.   

[Wile]

Moi, je suis une fiotte. 
Météo trop merdique ces derniers temps pour que je roule. 
Je fais juste tourner les jambes 30 minutes 2 à 3 fois par semaine sur mon vélo d'appartement.
Et puis bien sûr un peu de piscine et un peu de boxe à raison d'une séance par semaine.

[NiNi]

pour le temps moche et pour bruler de la calorie ici c'est ça

[Wile]

Toi, tu vas cramer du pneu arrière... 

[NiNi]

ouisse 

[Wile]

Doit m'en rester, je te les amènerai pour que tu les finisses...