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Auteur Sujet: Haut les cœurs !!!  (Lu 366521 fois)

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Hors ligne krapull

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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2895 le: 17 août 2017 à 16:59:03 »
Citation de: lucho31 le 17 août 2017 à 15:57:58
tu as dit le mot "pour le plaisir"....je viens de rouler 2h30 et 15' de càp impossible de faire plus ça fait déjà mal....
on peut prendre plaisir à se faire du mal
 :siffle:
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Hors ligne lucho31

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2896 le: 17 août 2017 à 17:52:37 »
oui mais non j'suis pas SM...  :mrgreen:
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Hors ligne Hervecat

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2897 le: 17 août 2017 à 18:11:27 »
12 kms de rando pédestres  faits par de vrais touristes, c est a dire aux heures les plus chaudes ( entre 36 et 45 degrés tout du long ). Heureusement on avait de quoi s hydrater car l ombre , en plus, se faisait rare.
Putain que la Cubanisto etait bonne en arrivant.
« Modifié: 17 août 2017 à 22:17:17 par Hervecat »
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Ah bon, ben pourquoi?

Hors ligne Skippy

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2898 le: 17 août 2017 à 20:08:27 »
Aujourd'hui c'était relâche !
Demain, on y retourne !
Ça va chier !  :lol:
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Un type qui dit qu'il est arrivé, c'est qu'il ne devait pas aller loin

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2899 le: 17 août 2017 à 21:24:39 »
12 bornes de trek sur piste et sentier entre Majastres et l'observatoire du mont Chiran.
J'ai honte : Balade considérée comme de difficulté moyenne (dénivelé 800m), et j'en ai chié grave des ronds de telescope chapeau   :blink: :oops:
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Passez à l'orange, ca decolle la pulpe du fond  :O)

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2900 le: 17 août 2017 à 21:45:39 »
Y'a pas de honte maya.

L'essentiel, c'est de se bouger.  :super:
 :wink:
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Yaplukà...

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2901 le: 17 août 2017 à 22:19:59 »
800m de deniv sur 12 bornes c est pas moyen ça.  Ca commence a etre du costaud. Je ne sais pas sur quel type de terrain mais quand même.   :applause:
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Ah bon, ben pourquoi?

Hors ligne lucho31

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2902 le: 18 août 2017 à 02:03:31 »
c'est clair +800m sur 12km c'est du costaud
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2903 le: 18 août 2017 à 07:19:57 »
Et bien... Que de courageux !

Personne j'ai lâché l'affaire...

Presque plus rien et de grosses douleurs de sciatique dans la fesse droite...
Pourtant inscrit sur semi marathon fin septembre,  je ne sais plus quoi faire et en plus reprise de poids,  ça fait grave chier...
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2904 le: 18 août 2017 à 12:58:30 »
Bon ! Quand ça veut pas, ça veut pas !
Ce matin, péniblement à peine 25min de jogging ! :gnagnagna:
Et 5min de combo gainage !

Impossible de faire 30min, je suis carbonisé avant !
A 8h30, il fait déjà 25°, je suis liquéfié au retour...
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2905 le: 18 août 2017 à 13:46:10 »
un petit 18 à midi ici  8)    :mrgreen:

sinon avant hier 9km de "cap ??" en 55min toujours avec mes +90m

mais surtout pas douleurs majeur dans mes genoux...  et ca c'est bien !  :super:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2906 le: 18 août 2017 à 14:04:40 »
 :super:

Oui Pierrot, c'est bien de la "cap", même à nos rythme...
 :mrgreen:
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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2907 le: 18 août 2017 à 15:06:03 »
Citation de: Wile le 18 août 2017 à 14:04:40
:super:

Oui Pierrot, c'est bien de la "cap", même à nos rythme...
 :mrgreen:

 :blink: :blink: :blink:

oh merde !!  je viens de comprendre !

Course A Pieds ???  :blink:
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Hors ligne Seeli

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2908 le: 18 août 2017 à 15:24:23 »
Et ben visiblement, ça fait du bien aux neurones de courir.  :lol:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #2909 le: 18 août 2017 à 15:47:18 »
moi qui pensais que c'était un truc d'américain !  :lol:
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