Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

J ai fait un petit tour de route cet aprem, 40kms. Le temps était menaçant mais je n ai rien pris...sauf par le bas, la route etait trempee . J ai fini avec une pointe de côté,  ça ne m etais jamais arrivé,  hormis quand je courais à pieds. Mauvaise respi sûrement mais bizarre quand même.

[lucho31]

ouais bizarre une pointe de côté en vélo....
Au fait qui utilise strava ?

[Hervecat]

Non, et je ne suis pas attiré du tout.

Il faut dire que je ne suis pas un pro de la perf.

[Wile]

De mon côté, j'ai enfin pu reprendre la natation.
Séance samedi dernier avec Diego et une avant-hier.
Et hier soir, 01H00 de vélo d'intérieur.

Non Luc, je n'utilise pas strava non plus, juste runtastic et ma montre Garmin Fénix 2.

[Seeli]

ouais bizarre une pointe de côté en vélo....
Au fait qui utilise strava ?

Je l'utilise, uniquement quand je fais mes sorties courses à pied par contre. Strava ne prenant pas en charge des sports tels que le cross-fit. Ce qui est bien compréhensible.

De fait, j'y suis de temps en temps.  Tu peux m'ajouter si tu veux : Erick Sksgrd

[lucho31]

à oui faut arriver à te trouver....    j'ai fait simple luc verstiggel

sans parler de perf j'aime bien ....tu peux surtout te comparer par rapport à toi même....tiens je ne pensais pas être en forme et pourtant le temps sur cette bosse est pas mal....où souvent le contraire... 

[Seeli]

De même, je l'utilise principalement pour monitorer mes perfs, même si elles ne sont pas fabuleuses. Mais au moins, je sais si je progresse ou pas et si je peux améliorer quoi que ce soit.



Pour le pseudo utilisé, c'est mon prénom et le nom de famille de ma mère, sans les voyelles. 

[guillaumev]

[...] sans les voyelles. [...]

Merci de préciser! 

[guillaumev]

De famille avec l'acteur?
Je parle du père, Stellan, je ne connais pas les enfants.

[Seeli]

[...] sans les voyelles. [...]

Merci de préciser! 

Oui bon, ça va. 

De famille avec l'acteur?
Je parle du père, Stellan, je ne connais pas les enfants.

C'est un nom hyper répandu, genre "dupont" ou "durand" ici. 

Pour clore le HS, l'acteur Stellan Skarsgård, sache qu'il a (entre autres) 3 fils acteurs aussi : Alexander (True Blood, Big Little Lies...), Gustaf (Floki dans Vikings) et Bill (le clown IT dans le reboot 2017) 

[lucho31]

voilà je mets un visage sur un nom avec ta photo sur strava....enchanté seeli!!! sacré poulet....on ne boxe pas dans la même catégorie !!! 

[Seeli]

 

[lucho31]

Première 100 km 2018 par cet aprem un peu fraîche ....c'est bon de rouler!!!!

[Hervecat]

Brovo Lucho, belle motivation

Je bossais ce matin. J ai fait en sorte de finir avant 12h30 pour être sûr d avoir du temps cet aprem pour rouler.
Et paf, un pote qui arrive pour l apero. Ben je suis parti rouler quand même a 15h, mais seulement 2 h. Apres il fait nuit dans les chemins
Au moins je suis sorti.

[thias660]

Première 100 km 2018 par cet aprem un peu fraîche ....c'est bon de rouler!!!!

Ah ouais pas mal !
Moi je me contente du VTT en ce moment car il fait vraiment trop froid pour la route.
Petite séance de renforcement musculaire à l'instant : tractions (pyramide de 9), pompes (10 séries de 20 avec 1' de repos entre chaque série), gainage (4'), je fais ça tous les deux jours en variant les exercices de pompes.