Auteur Sujet: Haut les cœurs !!!  (Lu 366510 fois)

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3810 le: 28 août 2018 à 12:26:30 »
 :lol: :lol: :lol:


@ jp : cool, si ça veut prendre la voie de la rémission complète.
 :wink:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3811 le: 28 août 2018 à 12:37:31 »
  :wink:
casse pas la tête

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3812 le: 28 août 2018 à 13:24:49 »
J'oubliais :

 :arrow:  Cons de sportifs !  8) :mrgreen:
"Life is too short to ride boring motorcycles"

Hors ligne Diego

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3813 le: 28 août 2018 à 15:12:51 »
Ça fait un p'tit moment que j ai pas posté. Pour autant j ai pas arrêté.
Arrivé dans nouveau club concluante.
Une nuit commando a rajouter a l actif et des chronos qui fondent. Le bonhomme moins mais je suis plus tonic.

Marathon de la Rochelle en vu!!!

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3814 le: 28 août 2018 à 15:16:51 »
 :super:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3815 le: 28 août 2018 à 16:13:32 »
 :super: à tous ceux qui se bougent.......ou qui essaient :mrgreen:

Contrairement à Diego, moi je poste quand je ne fait rien, en même temps c est logique :lol:

Rien de possible cette semaine :twisted: , une partie des haies hier, livraison de bois ce soir, re haies demain, formation à 1h30 du domicile jeudi et.....depart en week end à  Sarzeau ( 56)  vendredi avant l école et le départ de mes filles, une pour  Caen et l autre pour Elche ( espagne ).

Ah bon, ben pourquoi?

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3816 le: 28 août 2018 à 16:44:06 »
J'oubliais :

 :arrow:  Cons de sportifs !  8) :mrgreen:
OOOOoo yeah ! :mrgreen:
tu vas voir de quel doigt je me chauffe !

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Re : Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3817 le: 28 août 2018 à 16:46:02 »
:super: à tous ceux qui se bougent.......ou qui essaient :mrgreen:

Contrairement à Diego, moi je poste quand je ne fait rien, en même temps c est logique :lol:

Rien de possible cette semaine :twisted: , une partie des haies hier, livraison de bois ce soir, re haies demain, formation à 1h30 du domicile jeudi et.....depart en week end à  Sarzeau ( 56)  vendredi avant l école et le départ de mes filles, une pour  Caen et l autre pour Elche ( espagne ).

Tu viens en moto sur Sarzeau ou avec toute la famille en BAR?
De retour sur trois pattes!
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3818 le: 28 août 2018 à 17:24:17 »
En Dailleseul familiale avec le chien dedans, toute la smala quoi :lol:
Ah bon, ben pourquoi?

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3819 le: 29 août 2018 à 09:17:45 »
Une "petite" marche de 6 km hier matin mais je suis content du rythme que j'ai pu imprimer.

En principe, si j'ai le temps, je remets ça un peu plus longuement cet après-midi agrémenté d'une séance de renforcement musculaire spécifique.

C'est pas le moment de se relâcher, mais la reprise du travail laisse beaucoup moins de latitudes.  :roll:

 :wink:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3820 le: 29 août 2018 à 09:21:47 »
donc ton job c'est modo du forum ?

 :siffle:

tu vas voir de quel doigt je me chauffe !

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3821 le: 29 août 2018 à 09:24:52 »
Le fond gris, Duffle, le fond gris.

 :wink:
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Hors ligne Jim

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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3822 le: 29 août 2018 à 12:46:27 »
La Truffe est daltonienne....tout est vert  :mrgreen:
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3823 le: 30 août 2018 à 16:28:05 »
Premier run avec le VAE, sur 15 km, juste pour voir.

C'est suprenant, premiers tours de pédales, le moteur se met en route et l'impression de facilité est déconcertante. Mais justement (et c'est d'ailleurs pour ça que tout les sites et autres spécialistes conseillent un VAE avec moteur daans le pédalier), on a tendance à sur-pédaler, le moteur le détecte et se coupe , en mode "ok, j'vois que monsieur veut faire le malin, hop, je te regarde faire vu que tu as l'air si fort"  :lol:

Du coup, tu reviens vite à la raison et tu pédales sur un rythme régulier, histoire que le moteur soit juste là en support.

Super sympa, pour les curieux, je vous conseille d'essayer.  :)
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Re : Haut les cœurs !!!
« Réponse #3824 le: 30 août 2018 à 16:42:48 »
Et en terme de perf ?