Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

Oui ces petits cadres acier sont fins, les bases près de la patte de derailleur sont superbes.
J ai un pote qui a un Sobre, acier aussi, c est.....sobre mais classe.

Sinon cet aprem je me suis poussé au cul et j ai sorti le vtt. J ai pris le mulet, un vieux Scott Aspect que j ai up gradé avec des pièces d autres vélos,  fourche Reba, pedalier Xt, roues Dt Swiss 455 mais en 26p. Bien m en a pris, les chemins sont redevenus détrempés. Je n ai fait que 40 kms et 500m de dv mais j etais mort. Ca patine de partout, ça  part en sucette, bref tu te dépense.  Et pour finir j ai pris une bonne giboulée pour rincer bonhomme et vtt.
Mais content de reprendre la selle. Pourtant couché  a 2h30 et levé à 5h30 pour aller au taf ce matin, je m attendait a pire question condition physique. Xonc c est bon pour le moral

[NiNi]

   hervé

[Wile]

 

[Hervecat]

J ai remis le couvert cet aprem. Content, je m aperçois que la forme revient doucement. Les chemins se sont un peu égoutter mais il y a des endroits encore bien chauds.
Pourtant, ça partait mal. Je pars, fait 500m et décide de regarder l heure. Je lâche donc ma main gauche du guidon. Grave erreur, le chemin a décidé de me mettre à l épreuve en cachant un souche sous des feuilles ( je la connais pourtant). A partir de là un sentiment de solitude m envahit, suivi d une sensation d apesanteur. Malheureusement cette sensation dure très peu de temps et se trouve tres vite remplacee par un e autre sensation, celle de la gravité  . S en suit une étape incontournable, le chek up. Je suis tombé sur la clavicule ( comme en 2016 avec la St mais de l autre côté  ). La clavicule fonctionne, ouf! Par contre le poignet lui je le sent vraiment mais il bouge donc , le pouce du pied gauche me lance mais lui aussi bouge, ok!, le casque est plein de terre, on vide......et je repars.
Ben en fait ça ne m a pas du tout gêné apres les 2 ou3 kms qui ont suivi.
Bon là ca refroidit, je me sens donc un peu engourdi du pouce et de l épaule.  Un petit passage par un baume du tigre et on n en parlera plus.

[guillaumev]

Un bon plan pour les cyclistes?
http://www.phonandroid.com/bon-plan-compteur-velo-gps-igpsport-igs20e.html
Le compteur GPS iGPSPORT iGS20E à 24,89 â,¬

[Wile]

Je ne connaissais ni cette marque ni ce produit, mais effectivement, un compteur + GPS à ce prix !!! 

Merci pour le lien Mève.

[guillaumev]

A priori le produit n'est pas très récent, mais à ce prix, c'est peut-être un bon plan.

[Hervecat]

C est tou juste le prix d un compteur de base chez Sigma, en plus il fait aussi altimetre, c est bien ça 

Sinon reste de ma chute ==> epaule encore douloureuse au lever du coude, mais ca devrai aller ce soir a l apero en tre vetetiste  . Pour le reste tout est rentré dans l ordre.
Je voulais aller rouler demain mais vu la météo de cet aprem ( tres grosses giboulées ), je crois qu ce sera rando couette.

[NiNi]

tiens j'avais rien dit sur celle de dimanche dernier ... 2H11 de pluie et gadoue !





https://www.strava.com/activities/1447878079

[NiNi]

par contre et à mon grand désespoir je suis forfait pour la rando d'ouverture de saison dimanche ... trop la crève 

[tyoc]

tiens j'avais rien dit sur celle de dimanche dernier ... 2H11 de pluie et gadoue !

par contre et à mon grand désespoir je suis forfait pour la rando d'ouverture de saison dimanche ... trop la crève 

Et ça t'étonne.     

[Wile]

Ben oui.

Il n'y a pas nécessairement de corrélation entre une séance de sport faite dans des conditions météo défavorables et la survenance d'une crève ou autre maladie.
Et heureusement d'ailleurs, sans quoi j'aurais été malade bien plus souvent que je ne l'ai été.

[lucho31]

oui surtout avec ce qu'on a ramassé cet hiver.....et ce n'est pas fini....   

[Wile]

Bon, je vous laisse alimenter ce fil sans moi.
En ce qui me concerne, je suis HS pour un petit moment.   

[Seeli]

Merde, blessure ?