Haut les cœurs !!!

[Hervecat]

C est clair que dès que le terrain se gorge d eau le rendement n est plus le même et un 30 sur unterrain trempé vaut bien un 40 sur le sec

Perso, rebelotte cet aprem 46 kms et un peu plus de 600m de dv. Je ne regrette pas d y être  allé quand je vois ce qui tombe en sortant du resto. Les chemins etaient plutôt  propres.

[jpv42]

Bon , j’ai quand même repris vendredi soir avec un match de basket cool et hier un match de foot plus intense. Les tendons tirent mais il y a d’un mieux 
Je vais quand même aller voir le doc cette semaine je pense.

[NiNi]

ma rando de ce matin.



https://www.strava.com/activities/1471114854

le parcours que j'avais choisi était donné pour37 km environ, le gps m'en a enregistré 35.
un mélange bien réparti de chemins de campagne, de foret et de liaisons routières bienvenues pour reprendre un peu de jus.
un ravito au 12 km et un au 25, biens garnis et agréables pour reprendre des forces.

la rando avait lieu le samedi et le dimanche et vu ce qui'il à plu, les 80 vttitstes d'hier avaient bien emulsionné la boue pour nous ce matin 
il y avait 72 riders ce matin

[Hervecat]

Ah ouais, quand même   

[NiNi]

Ah ouais, quand même   

édit du post ci dessus 

[Wile]

 

[Hervecat]

Il y avait une belle petite patate au 15 em km. Elle montait sur le vélo malgré la boue?

[NiNi]

Il y avait une belle petite patate au 15 em km. Elle montait sur le vélo malgré la boue?

1/3 de boue et 2/3 asphalte 
bien raide malgré le 32x46

[indiana]

https://enko-running-shoes.com/fr/

[Hervecat]

Manque plus que le moteur

[Diego]

Allez on s'y remet. Après presque 4 mois de coupures pour raisons diverses on sort le bleu de chauffe.
Planning:  Avril les Monédières 21km, mai la pastourel 36km et juin le morbilhan 55km...

Aux armes!!!!

[Rom1s]

Allez on s'y remet. Après presque 4 mois de coupures pour raisons diverses on sort le bleu de chauffe.
Planning:  Avril les Monédières 21km, mai la pastourel 36km et juin le morbilhan 55km...

Aux armes!!!!

Prends tes baskets au Meeting on ira se faire le tour du Lac 

[Diego]

CA cours !!!

[Hervecat]

Beau soleil cet aprem, même si pas très chaud, il n en fallait pas plus pour me décider a prendre le moule boules.
Comme hier il a flotté à seaux, plutôt que le vtt, j ai re sorti le route de son hibernation. Je lui ai changé son pneu avant et hop, tout le monde dehors.
52kms et 640m de dv, ce n est pas énorme mais je n avais jamais passé les 50 depuis mon accident de février. ....2016 .
Avec le vent et le peu de jambes, je suis rentre cramé mais content.

[Diego]

Excellent. Avec la météo de ces derniers....mois c est courageux