Haut les cœurs !!!

Démarré par Wile, 15 Mars 2015 à 21:53:08

LéoT3

Sortie de 60 kms en VTT en 2h52mn. Pas mécontent le Léo!
De retour sur trois pattes!
Tiger 900 Rallye Pro

Wile

Yaplukà...

Hervecat

Bien Lėo,  60kms tu recommeces fort :super:

Moi aussi reprise du vrai vtt avec 2 potes. Pas simple de garder les 10m d espace. En fait en roulant dans des chemins cassants c est impossible. On ne passe pas tous de la même façon ou à la même vitesse les obstacles et on se retrouve culs à culs vite fait.
Quand je dis vrai vtt, c est à dire très peu roulant, même cassant avec montées et descentes sans cesse.
Bref j ai vu que 2 mois au ralenti se paient cash!
Mais qu' est ce que ça  fait du bien de retrouver les forêts.
Petite déception, on a vu un chevreuil étendu dans un chemin. A t il été shooté par une voiture et il est venu pourrir là ?
Ah bon, ben pourquoi?

jpv42

Petite contribution , le confinement n'ayant pas été des plus sportifs ( quelques petites sorties de cap , mais simplement deux de 10 bornes) , du temps de midi je suis allez me dégourdir les jambes sur 8 kms ,  :)
casse pas la tête

Diego

Étrange prénom mais de nos jours, plus rien ne m étonne. :mrgreen:
Speed 2010 le plus beau, F800GS l'utilitaire.

Phil 38

Ah bon! t'attaquais toi? :mrgreen:

Skippy

Bon ! Obligé de lever le pied sur le footing & le cross fit pendant 1 semaine, suite à visite de mon ostéo : petit début de pubalgie  :?
Par contre, marche autorisé  :P

Ce matin, 7km - 1h en forêt avec un de mes chiens  8)
Un type qui dit qu'il est arrivé, c'est qu'il ne devait pas aller loin

Hervecat

Première sortie vtt à  4 depuis le deconfinement.
Ah  c est cool :(
Sec comme en été.  On a vu nous sortir sous les roues dans des herbes hautes un beau chevreuil.
Bref une bonne après midi qui se fini sur la terrasse en buvant une petite Chouffe.
Ah bon, ben pourquoi?

LéoT3

La course à pieds, ce n'est pas fait pour moi! 5kms ce matin, pas mieux que 6,15 Min au kilomètre! :?
De retour sur trois pattes!
Tiger 900 Rallye Pro

LéoT3

Les stats du jour:
Course à pieds: 6.11 kms, 41.07 Minutes, 6.44 au km, 46 m de gain d'altitude.

Bref, il y a encore du taf avant d'être prêt pour un marathon!
Je peux aussi me consoler en me disant qu'il y a six mois, j'étais sur le billard pour une pêche au crabe! :lol:
De retour sur trois pattes!
Tiger 900 Rallye Pro

Wile

 :lol:

:super: Léo.

J'ai remis le cul sur la selle.
30 minutes de home trainer vendredi et 45 minutes en plein air hier, ça fait un bien fou de pouvoir mettre le nez dehors !

Yaplukà...

PierrotGAZ

Homo Parabolus Masticatus

Skippy

Citation de: LéoT3 le 18 Mai 2020 à 11:52:43
Les stats du jour:
Course à pieds: 6.11 kms, 41.07 Minutes, 6.44 au km, 46 m de gain d'altitude.

Bref, il y a encore du taf avant d'être prêt pour un marathon!
Je peux aussi me consoler en me disant qu'il y a six mois, j'étais sur le billard pour une pêche au crabe! :lol:
Pas mal ! L'important est de se sentir bien et de sentir ses limites.
A titre d'exemple, ce matin, en marche j'ai fait 7.37km en 1h08 et ça me suffit largement.
En jogging, je tourne à 40min - 6,5km et j'enchaine 20min de cross-fit.

Demain, je me remets à courir après une semaine de pause (début de petite pubalgie), objectif : 30min
Un type qui dit qu'il est arrivé, c'est qu'il ne devait pas aller loin

Wile

A nouveau un petit tour de vélo d'un petit peu plus d'une heure hier après-midi.
Pas mal de vent.
J'ai réussi à emmener un autre tallien avec moi dans la galère...  :mrgreen:
Yaplukà...

LéoT3

Grosse contracture à la cuisse droite depuis hier, pas possible de courir... :roll:
Je vais voir si je peux faire du vélo! :(
De retour sur trois pattes!
Tiger 900 Rallye Pro