Haut les cœurs !!!

[Wile]

Quand tu enlèves de la masse, ça va tout de suite mieux. 

[PierrotGAZ]

Oui.... alors... faut pas s enflammer....


Je reste à 3kg du quintal avec une hygiène de vie totalement déplorable 

Et surtout merci pour vos félicitations

[Seeli]

Quand tu enlèves de la masse, ça va tout de suite mieux. 

light is right 

Bravo Pierrot, au top mec 

[Diego]

C'est bien ça Pierrot. Félicitations.

[PierrotGAZ]

merci les gens 

[Wile]

Jusqu’à un certain point, un kg de perdu, 10" de gagnées au kil.

[PierrotGAZ]

Jusqu’à un certain point, un kg de perdu, 10" de gagnées au kil.

ah ouais !   

ca veut dire que je peux descendre sous les 5 min ! 

on va rester humble !     ils sont pas encore perdu ! 

[Themus83]

Il est plus facile de  prendre que de  perdre les kilos,    , de plus en prenant de l'âge,les coups ,ainsi que les problèmes dus à nos jeunes années se font ressentir. .... Dos, articulations, le manque de motivation arrive vite et l'envie "de se filer" s'estompe 

[PierrotGAZ]

en voila une belle ode à la motivation ! 

[Hervecat]

Mais tellement vrai 

[Themus83]

en voila une belle ode à la motivation ! 

Je te l'accorde Prez,   pas top pour motiver les troupes,   Et pourtant j'étais très actif, rugby, planche a voile, ski., vtt, roller , sans compter les dépenses physiques  dues a mon job...

Mais tellement vrai 

Apparemment je ne suis pas seul dans ce cas,

[PierrotGAZ]

Bon... je tache de pas molir !

Samedi...  vu que j avais du temps de libre suite à un contre temps mecanique.... 

10km en 1h 00'36" avec le bon petit dev de chez mes parents... bon ok y a que 80m + mais ça pique quand même quand y a lourd de barbac à monter  ! 

Et cet aprem après le taf  de 17 à 18h le long du cher dans Tours  10km en 57'      ca va mieux sur du plat 

Je suis content de moi ! Aucune douleur 

[Wile]

  

[LéoT3]

Bravo Pierrot 

[LéoT3]

80 kms de VTT dans le week-end (38 hier et 42 ce matin)! Content le Léo!