Haut les cœurs !!!

[Wile]

Même si la seule référence qui tienne dans ce topic, c’est le sport… 

[LéoT3]

Un peu plus de 2h00 sur le home trainer, hier, ça compte?

[Wile]

Un peu que ça compte !!! 

[Hervecat]

1.2 hectare a cloturer. Un pieu de 2m  tout les 2.5m.
Les trous à la tarière thermique et enfoncement à la masse. Voilà mon sport de la journée.  Je suis cassé, mais même pas trop du dos, enfin un peu quand même. Et dire que demain on y retourne 

[Wile]

Ah oui, elle est marrante ton activité !

[Hervecat]

Au moins comme je suis Covid, je ne contamine personne, sauf si les chevreuils s approchent un peu trop près 

[jpv42]

Je reviens un peu par ici, avant les vacances j'ai fait, en guise de reprise, un trail de 12 kms, avec un peu plus de 500 d+... ça pique  en 1h29 , je suis assez content de moi, parce qu'entre l'absence d'entrainement depuis des mois... et la chaleur  je ne partais pas avec de bonnes conditions.
Il faut que je reprenne des sorties 2-3 fois par semaine, mais pas évident en ce moment.

[Wile]

    

C’est vrai que la chaleur est un paramètre à gérer, surtout lorsque tu n’as pas l’habitude.

[Hervecat]

  pour une reprise.
500m de dv+ sur 12kms, tu (re)commences fort.
Si c est passé,  c est que ça va revenir assez vite.

Moi depuis samedi, c est clôture et déménagement chez ma fille et burinage d enduit à la maison.
Donc cet aprem ce sera loisirs et donc vtt avec un pote

[Hervecat]

Bon eh ben 48kms sous un super soleil, sur des chemins secs.
Apres 20 ans de vtt on vient encore de découvrir des chemins à moins de 15kms de la maison.

[jpv42]

pour une reprise.
500m de dv+ sur 12kms, tu (re)commences fort.
Si c est passé,  c est que ça va revenir assez vite.

J'aime bien ce genre de distance , je ne suis pas rapide donc je préfère ce type de parcours 
Il faut que je m'astreigne à courir régulièrement...

[jpv42]

Moi depuis samedi, c est clôture et déménagement chez ma fille et burinage d enduit à la maison.
Donc cet aprem ce sera loisirs et donc vtt avec un pote

Pas mal ça aussi 

Bon eh ben 48kms sous un super soleil, sur des chemins secs.
Apres 20 ans de vtt on vient encore de découvrir des chemins à moins de 15kms de la maison.

[Seeli]

Je reviens un peu par ici, avant les vacances j'ai fait, en guise de reprise, un trail de 12 kms, avec un peu plus de 500 d+... ça pique  en 1h29 , je suis assez content de moi, parce qu'entre l'absence d'entrainement depuis des mois... et la chaleur  je ne partais pas avec de bonnes conditions.
Il faut que je reprenne des sorties 2-3 fois par semaine, mais pas évident en ce moment.

Excellent ça JP 

Si un jour tu viens en Österreich 🇦🇹, on se fait un parcours un peu du même style, 15km et 1300+ de dénivelé

Très honnêtement, je n’ai jamais été aussi éclaté à la fin d’une sortie sportive. La redescente a été infernale 

[Hervecat]

C est clair que là il faut un peu se connaître pour bien se gerer . En tous les cas 

Pas mécontent non plus de mon aprem. Apres les 48kms de vtt jeudi, on a remis ça à  14h avec mon premier 60kms depuis bien longtemps, au moins 3 ans!
Bon je suis arrivé avec plus de jus dans les guibolles et le fion en feu, mais content.
Demain la selle de la Tiger me paraîtra etre un fauteuil.

[Wile]

Super les gars !!!