Haut les cœurs !!!

[Wile]

Après avoir fait deux séances de home-trainer ces jours derniers, j'ai craqué et suis allé pédaler en plein air (je sais, je suis un grand délinquant), eh bien c'est vachement mieux dehors au soleil qu'à l'intérieur, même devant la télé...

[LéoT3]

En ce moment, c'est course à pieds, dans le rayon de 1 km et 7 bornes de moyenne par jour.

[Wile]

 

[Hervecat]

Bravo messieurs 
Je fais la chochotte en ce moment, la flemme de sortir le vtt et un peu peur de courir et me démonter le dos.

[Wile]

Eh bien dans ce cas va marcher !!!
C’est bon pour le dos.

[Seeli]

Hello ici

Sympa de voir que certains ne lâchent pas l'affaire niveau sport 

Pour ma part, je vais être très honnête, je ne respecte absolument pas le fameux rayon de 1km. Je sors avec mon attestation, je reste sous les 1h, mais la distance m'est importante, surtout quand je commence à envoyer un chemin de trail en pleine forêt 

Pour me justifier, je pourrai dire que je ne croise absolument personne et quand bien même, je m'écarte de plusieurs mètres si la situation se produit. Mais je n'ai pas vraiment envie de me justifier.

Je prends sur moi, si je me fais contrôler et qu'on m'explique que je ne respecte pas les règles, je ne chercherai pas à esquiver ou argumenter, parce que factuellement, ils auraient raison. La règle est établie, je le connais, je ne la respecte pas, j'assume. Point.

Je mets un point d'honneur à faire minimum 100km / mois, j'essaie de varier les parcours, sinon tu finis par te faire chier et tout le monde le sait, le corps est une formidable machine qui s'adapte rapidement. Faire la même chose tout le temps, ça ne devient absolument plus productif au bout d'un moment.

[Hervecat]

Eh bien dans ce cas va marcher !!!
C’est bon pour le dos.

Je marche un peu, il faut bien sortir le chien. On fait donc 5 kms ensemble tous les jours où 2 jours en prenant le temps de renifler un coup là,  de poser sa pêche un coup par ici. Bref on partage vraiment, c est cool!

[LéoT3]

Bonne semaine : 47 kms de cap sur les 6 derniers jours. Les vacances ont du bon!

[Wile]

 

Moi j’ai un peu trop forcé sur le vélo hier, du coup je m’en ressens.
Et pourtant ce n’était pas un rythme de dingo non plus. 

[Hervecat]

Tu fais du vélo de route dans le périmètre autorisé ?  C est pas possible!
J ai fait une sortie vtt  de 50mns hier, 14kms seulement mais avec des enchaînements de côtes et descentes incessants, résultat 214 m de dv+. J ai la chance d habiter un bled ou il y a énormément de chemins et en plus le centre bourg est sûr une bosse donc forcément...
C est pour ça que je trouve ça un peu moins pesant de rester ( à quelques centaines de mètres près ) dans le périmètre.
Cet aprèm 8,5 kms  de marche en chemin avec chérie et molosse. Là on a triché sur le temps de sortie.

[Labrador]

Hé ça va mieux Hervé 

[Wile]

Tu fais du vélo de route dans le périmètre autorisé ?  C est pas possible!

Je fais un parcours en étoile et au plus loin je dois être à environ 1,5 km à vol d’oiseau.

[Hervecat]

Hé ça va mieux Hervé 

C est loin d être nickel, mais j essaie de bouger quand même un peu  .

[Hervecat]

Hier après avoir dė tapissė le couloir,  petite sortie vtt....avec ma grande fille. On avait pas du faire ça  depuis au moins 10 ans.
Que 14 kms à  allure très modérée ( ce n est pas son sport naturel ) mais un vrai petit bonheur.
Papa content de son apre :super:m

[LéoT3]

Quel plaisir de pouvoir faire du sport avec ces enfants!

Malheureusement pas accessible pour moi... Avec une fille en Australie et un fils en fauteuil, difficile! J'ai hâte que les petites filles grandissent! Et là, c'est moi qui serai out!