on dit qu'il faut souffrir pour être beau
alors qu'est ce que tu dois être beau
avec mon ménisque je ne pourrai jamais faire cela par contre projet pour le printemps 2016 140km à vélo
mais pour le moment quand je suis dispo 2 entrainements par semaine de 1h30 de ju jitsu et les autres jours "mon" programme de renforcement musculaire et j'ai rajouté un peu de kettle bell
pour le vélo les moments de disponibilité sont compliqués à trouver mais je commence à trouver mes marques avec les petits tours que je fait avec
